Paddelnd durch den Sommer
Rund um das Thema Drachenboot haben wir im Sommer so einiges zu bieten.
After Work Paddeln mit den Kanufreunden
donnerstags 18:00 Uhr 23. Juni, 7. Juli und 21. Juli 2022
samstags 15:00 Uhr 2. Juli, 16. Juli und 23. Juli 2022
Dauer 90 Minuten
Kosten: 10 EUR ein Getränk inklusive
Teilnahmebedingungen: Mindestalter 12 Jahre oder Körpergroße 1,40m. Kinder bis 14 Jahre bitte nur mit erwachsener Begleitperson.
Anmeldung über unseren Trainingsleiter Jens Biegon
telefonisch 0170 / 8571750 oder per Email drachenbootwart@kanufreunde-mainz.de
Werde ein richtiger Dragon mit dem Kursangebot der VHS Mainz
Du willst wissen, wie es ist, in einem Drachenboot zu fahren?
Dann erlerne die Theorie und Praxis des Paddelns, der Kommandos, des Rhythmus und des Teamgeistes im Drachenboot.
Theorie: Paddeltechnik (links/rechts), Synchronität, Kommandos, Dehnübungen
Praxis: im Team paddeln, Ausbau der Theorie, Kraft- / Ausdauertraining, erkennen der starken Seite.
Weitere Informationen, Termine und Anmeldung über VHS Mainz
